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[轉載](健康與保養)老是睡不飽、常脹氣都是肝臟求救訊號![複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-4-5 05:32 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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老是睡不飽、常脹氣都是肝臟求救訊號!多吃4類食物養好肝



時下年輕人喜歡以「爆肝」形容自己熬夜、忙碌的生活,但醫師表示,醫學上並沒有「爆肝」的說法,反而是有所謂的「猛爆型肝炎」,但猛爆型肝炎也不會因為短期的熬夜就發生;然而,長期過勞、攝取菸酒、吃進太多油鹽糖,倒是真的會傷害肝功能,使得肝病變機率增加。
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頭香
發表於 2015-4-6 09:32 AM|只看該作者
不好好休息和調養身體 肝遲早會壞
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zoo555 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-6 04:15 PM|只看該作者
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原來如此,果然不能仗著自己年輕
還是應該要適度的休息保養保養才行~
受教了~
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發表於 2015-4-8 06:40 PM|只看該作者
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好好的休息也很重要呢!!!! 之前不小心把自己的身體搞壞了,現在要修復真的是個漫長的旅程阿...
不過這些護肝食物都是我喜歡的呢!!! 一定要好好吃它們!!!!
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發表於 2015-4-8 07:39 PM|只看該作者
這些食物我覺得倒是其次...老實說好好休息比較重要阿!!




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發表於 2015-4-8 08:09 PM|只看該作者
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感覺出社會後這些症狀都會有
看來該吃一下了
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發表於 2015-4-9 03:42 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
還是要早睡早起才是好
不然遲早會壞掉身體

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發表於 2015-4-9 11:47 PM|只看該作者
身體平時就要好好照顧
常熬夜對身體不好

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發表於 2015-4-10 09:00 AM|只看該作者

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發表於 2015-4-10 02:03 PM|只看該作者
感覺起來現在的人身體狀況越來越不好了
工作忙碌跟作息不正常有很大的關聯
大家也要注意自己的健康情況~"~




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發表於 2015-4-12 02:41 PM|只看該作者
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早睡早起身體才會好
加上均衡飲食才是王道
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發表於 2015-4-12 03:29 PM|只看該作者
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樓上說的好,休息比較重要,品質佳的睡眠更重要.
胡蘿蔔汁及諾得膠囊600也是不錯的選擇...
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發表於 2015-4-12 05:15 PM|只看該作者
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要多休息 該睡覺時就要去睡
熬夜對身體的負擔真的很大
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肝要養好 除了注意飲食的選擇外 更重要的是正確的作息早睡早起 拒絕熬夜

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發表於 2015-4-14 06:35 PM|只看該作者
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有休息真的有差,有幾次9點就睡了隔天一早起來全身就粉舒服又有精神




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