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[討論] 我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

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發表於 2018-12-24 12:57 AM|顯示全部樓層
我也是幾乎每天都喝飲料的
可是我只喝無糖
我怕有糖的喝都了身體健康會出事
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發表於 2018-12-25 01:46 PM|顯示全部樓層
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上癮是真的喔
咖啡會上癮、糖也會上癮
如果覺得沒關係就繼續喝
不想被飲料綁住的話,就慢慢少喝點吧XD
熬過戒斷期就好了
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發表於 2019-1-5 09:11 PM|顯示全部樓層
我也是超愛喝飲料,尤其是奶茶,不喝就全身不對勁
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kwokmantat51 該用戶已被刪除
發表於 2019-1-13 03:42 PM|顯示全部樓層
這樣會很不健康.... 現在我都只喝水了
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發表於 2019-1-16 01:49 PM|顯示全部樓層
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有一名國一男童,因為幾乎天天喝
3000cc的含糖飲料,加上運動少,結果才13歲竟被診斷出罹患第二型糖尿病。




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發表於 2019-1-20 10:23 AM|顯示全部樓層
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可是我是買 奶茶 幾乎每天一杯,
現在就比較少了啦!
這樣喝真的會喝上癮喔!

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透過雨水畫著你 該用戶已被刪除
發表於 2019-1-25 10:14 AM|顯示全部樓層
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很少喝飲料 真的想喝會喝氣泡水~ 有變瘦

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發表於 2019-1-27 10:35 PM|顯示全部樓層

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發表於 2019-2-2 12:47 AM|顯示全部樓層
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外面的手搖飲真的少喝點好
添加物真的太多了
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戮犽 該用戶已被刪除
發表於 2019-2-2 11:47 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
@_@ 我還是習慣喝水耶!感覺喝水最舒服




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Graductor 該用戶已被刪除
發表於 2019-2-2 12:10 PM|顯示全部樓層
現在的飲料真的大部分添加物都不好 如果愛喝可以自己煮是最好!!

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發表於 2019-2-3 04:39 AM|顯示全部樓層
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這樣糖分攝取量會有點過多喔

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發表於 2019-2-8 08:43 AM|顯示全部樓層
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非要喝飲料的話,就試著把飲料從 全糖,改為半糖, 再逐漸改為微糖 至 無糖, 循序漸進慢慢改變喝飲料習慣,比較讓人容易接受。
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發表於 2019-2-24 06:56 PM|顯示全部樓層
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香港外食族 每天中午吃飯都會有飲料 基本上我都是要熱檸檬茶或者無糖凍檸檬茶
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發表於 2019-2-27 02:05 PM|顯示全部樓層
多喝水有益健康。建議版主遠離含糖飲料,那都是化學物質。
跟我一樣運動完後多喝水,也能省荷包。




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