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[討論]吃到飽?吃到吐? [複製鏈接]

freeopen2002 該用戶已被刪除
151
發表於 2015-1-22 03:28 PM|只看該作者
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最健康的飲食是約7.8分飽就覺得差不多了,去吃到飽餐廳,吃太多會覺得不舒服,太飽對身體也是一種負擔所以適量就好吧!!偶爾吃是還ok.

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tofu1064 該用戶已被刪除
152
發表於 2015-1-22 09:01 PM|只看該作者
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如果會吃到不舒服代表完全不適合這種飲食方式
就算不會也該盡量避免
隨便算都知道身體根本不需要這麼多熱量

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aa4090409 該用戶已被刪除
153
發表於 2015-1-22 09:37 PM|只看該作者
年紀越大越無法接受吃到飽了  傷身體

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cofeucc7 該用戶已被刪除
154
發表於 2015-1-23 11:12 AM|只看該作者
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越來越不喜歡吃到飽

因為會有想回本的心態

最後都是吃太撐收場....
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lisa922 該用戶已被刪除
155
發表於 2015-2-1 12:19 PM|只看該作者
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吃到飽好像很划算,我以前很愛去,  以為精打細算, 但亂七八糟的吃下一堆東西其實對身體很傷
吃完也很有懊悔的感覺, 現在都是去吃套餐式的 也吃得很充實阿




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skc0 該用戶已被刪除
156
發表於 2015-2-2 02:03 PM|只看該作者
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一、 飽食會加重腸胃負擔
人體過多地攝取蛋白質和脂肪,消化系統負擔過重,容易導致消化不良。未被消化的食物長期堆積在腸道中,容易產生毒素和致癌物質。不僅會使人患腸胃疾病,而且還會損害中樞神經,使人加速衰老。
二、 飽食使大腦代謝紊亂
飽食後,大腦中會大量產生一種叫做“纖維芽細胞”的生長因數,它會使脂肪細胞和毛細血管內皮細胞增大,促使腦動脈硬化、腦皮質血養供應不足、腦緩慢萎縮以及腦功能退化,最終會導致癡呆,從而縮短人的壽命。
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發表於 2015-2-3 02:16 AM|只看該作者
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雖然吃的很開心,但後面好難過
以前常吃到腰挺不直
肚子太漲很難過都不想動
多的熱量都會變成脂肪
現在不會想這樣了

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fukadarie 該用戶已被刪除
158
發表於 2015-2-3 02:46 PM|只看該作者
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我覺得偶爾吃個一兩次還可以
但是隨著年紀越來越大
吃太稱的感覺真的很不舒服
對身體真的很不好
所以我覺得適量就好
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evaeva1113 該用戶已被刪除
159
發表於 2015-2-11 09:18 AM|只看該作者
每天都會吃東西
但要攝取適量就好
以免身體健康有更多危機
不過偶爾偶爾難免嚐鮮也是一種享受
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zxcv147369258 該用戶已被刪除
160
發表於 2015-2-24 01:39 PM|只看該作者
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隨著年紀的增長.對吃的東西也較為慎選.畢竟身體是騙不了人.




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weptm862 該用戶已被刪除
161
發表於 2015-2-24 02:02 PM|只看該作者
以前常去吃吃到飽~常常把胃給撐大
現在的話大約半年去吃一次了
畢竟看到吃到飽就有想要把你花的錢全部吃回本的打算....
結果吃回本的結果是接下來你的胃口就變大
吃的開銷也就跟著大了 (目前是在外租房子住~~
所以現在去吃到飽會三思了~...
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發表於 2015-2-24 04:26 PM|只看該作者
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如果久久吃一次就別想太多了吧
反正現在是不管吃什麼都有問題的時代阿QAQ
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發表於 2015-2-24 09:19 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
爽就好 滿足自己的口服 很棒喔

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發表於 2015-2-24 11:51 PM|只看該作者
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麵粉的食物加上汽水,很像會非常非常的脹,大大可以配茶,或許會比較好
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發表於 2015-2-25 01:10 PM|只看該作者
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吃到飽的對我來說是一種傷身的用餐的方式,所以我從不去吃吃到飽的餐廳吃飯,吃到飽的用餐時間大概都是一個半小時到二個小時,吃東西像打扙




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