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[聊天]一天吃很多次 吃水果會變胖嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-10-18 03:15 AM|只看該作者
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只要不吃太甜的水果 基本上不太會胖 太甜的水果熱量高  
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發表於 2018-10-18 03:23 AM|只看該作者
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巴樂翻前這種多吃不要緊但是瓜類或是高糖分的建議還是適量就好
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發表於 2018-10-18 04:41 AM|只看該作者
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水果有些糖分很高,也是不少熱量

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發表於 2018-10-18 10:29 AM|只看該作者
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發表於 2018-10-18 11:34 AM|只看該作者
早上飯後吃頻果

中午飯後吃香蕉

減少米飯的量




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發表於 2018-10-18 11:40 AM|只看該作者
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水果會不會胖不知道,常吃身體健康

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  高級幼兒生(30/200)

就是條生活在水泥叢林裡的老狐狸!!

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發表於 2018-10-18 11:53 AM|只看該作者
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水果糖分高的要注意  看搭配的吃法才適當
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發表於 2018-10-18 12:09 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
會喔 還會得糖尿病   現代的水果都太甜了 吃水果還是剛好就好 別過量
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發表於 2018-10-18 12:46 PM|只看該作者
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如果水果很甜的話  還是會胖的...
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發表於 2018-10-18 12:53 PM|只看該作者
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現在的水果
有一些吃起來比喝飲料還不好
太甜




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發表於 2018-10-18 12:58 PM|只看該作者
最好不要吃有色素的水果會沉澱
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發表於 2018-10-18 01:54 PM|只看該作者
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很多水果很甜,熱量超高,所以適量就好,多吃可是會胖的

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發表於 2018-10-18 02:06 PM|只看該作者
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天天一檸檬 健康美麗果
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發表於 2018-10-18 02:17 PM|只看該作者
醫生有警告過我,台灣的水果都太甜了,不能多吃,所以千萬不要拿來當正餐。
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