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| 營養雜菜湯食譜
預備時間: 10 分鐘
烹調時間: 120 分鐘
分量: 2 至 3人
營養雜菜湯
材料:
雜豆 (mixed peas) 1½杯
無鹽雞湯 1½公升
洋蔥(切粒) 1大個
紅蘿蔔 1至2條
紅番薯 100克
南瓜 100克
西芹(切粒) 2條
黑胡椒粒 8粒
乾百里香 (thyme) 1茶匙
做法:
先把雜豆衝洗乾淨,見水不再混濁就可以。瀝乾水份,備用。 ... |
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