伊莉討論區
標題:
一天都刷幾次牙
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作者:
habdich
時間:
2022-4-6 12:14 AM
標題:
一天都刷幾次牙
我有個同事一天乖乖刷四次牙
三餐飯後+睡前
我一天只刷一次而已
睡前的時候
偶而太累可能甚至連刷牙都沒就直接睡了
你們一天都刷幾次牙呢
聽說刷牙頻率太高的話反而對牙齦不是很好
作者:
william881106
時間:
2022-4-6 12:27 AM
一次到兩次吧 早上跟睡前之類的
刷太多次也沒用
作者:
dvd73811
時間:
2022-4-6 12:33 AM
我一班都是早晚各一次而已
作者:
xxx1436
時間:
2022-4-6 12:53 AM
我都只早上刷牙跟睡前刷牙
因看過
一天刷三次牙,早餐、中餐還有晚餐後都刷,這樣看似對口腔衛生很好。 但如果真的這麼作,那你可能會把牙齒的琺瑯質給磨掉,原因在於當你吃完東西之後口腔的環境會變酸,這個時候琺瑯質會軟化,而此時如果太勤於刷牙就很容易把琺瑯質給磨掉。
作者:
cy09ogs
時間:
2022-4-6 12:54 AM
我一天有時會刷四次,特別是吃完酸性食物
作者:
jasonli810418
時間:
2022-4-6 01:25 AM
一天兩次,刷太多次感覺琺瑯質都會沒了
作者:
mei670124
時間:
2022-4-6 01:47 AM
2次啊
早上起床 和晚上睡覺前各一次
不能說勤刷牙就不會蛀牙
但是不刷牙真的會有一堆牙齒的問題
我沒辦法做到三餐後都刷牙
頂多用牙線剃剔牙而已
作者:
chanel3023
時間:
2022-4-6 02:01 AM
我現在一天刷兩次,起床一次睡前一次
作者:
天魔銀夜
時間:
2022-4-6 02:55 AM
一天兩次,起床和睡前各一次。
作者:
maze833
時間:
2022-4-6 03:13 AM
早上和睡前而已
沒那麼多次刷牙
作者:
ada5782
時間:
2022-4-6 06:20 AM
我通常都是睡前而已
早上用漱口水
刷牙完馬上吃東西 感覺沒用就沒刷
作者:
靜水幽狐
時間:
2022-4-6 06:40 AM
2次....其實曾經看過報導也聽牙醫說過...刷太多次牙反而很傷牙齒...2次就很夠了...尤其是睡前那一次...至於餐後.建議漱口就差不多了...
作者:
919888
時間:
2022-4-6 07:56 AM
晚上刷一次
早上刷一次
作者:
雲飛
時間:
2022-4-6 08:03 AM
早上、睡前各一次,刷那麼多次沒什麼用吧!
作者:
squarerror
時間:
2022-4-6 08:34 AM
1日1-2次 有時在外工作1次也沒有 QQ
作者:
raymond19930624
時間:
2022-4-6 08:49 AM
早晚各一次,三餐沒有刷牙習慣
作者:
kawekuo
時間:
2022-4-6 08:49 AM
一天2次早晚刷、睡前再配沖牙機!
作者:
iitrash
時間:
2022-4-6 09:25 AM
早晚各一次
牙醫說刷太多次反而傷牙齒
作者:
mg1973
時間:
2022-4-6 09:33 AM
刷牙一天要三次
三餐飯後各一次
作者:
nightmare1208
時間:
2022-4-6 09:36 AM
起床一次
睡前一次
如果是吃了味道太重的東西
就會在多刷一次
作者:
tingjessica
時間:
2022-4-6 09:42 AM
兩次呀,睡前跟起床
我不喜歡在公司裡面刷牙(中餐後)
因為覺得刷牙時很醜之外
上班都會帶妝
刷完牙還要補一下嘴邊的妝或者整理妝容
覺得麻煩
作者:
brian0224
時間:
2022-4-6 10:01 AM
一天刷兩次我覺得就夠了
飯後用漱口就好
而且現在有戴口罩比較不用過度清潔
作者:
freehand731101
時間:
2022-4-6 10:37 AM
都早上起床
晚上睡前
三餐都刷不好
因為吃完牙齒偏酸 刷了很入容易傷法瑯質
漱口就好
作者:
ilovekml
時間:
2022-4-6 10:50 AM
就兩次吧,早上跟晚上各一次
作者:
盧小月
時間:
2022-4-6 10:59 AM
基本上沒有頻率高的問題啦
刷牙是好事,最好每次吃過東西都刷一次牙
作者:
kuen85
時間:
2022-4-6 11:07 AM
我只有晚上睡前刷一次而已耶
其他時候就簡單漱口就好
作者:
proket
時間:
2022-4-6 11:30 AM
me too, just before sleeping, but it seems not enough
作者:
bob-bo
時間:
2022-4-6 12:02 PM
盡量是早晚各一次
缺的的話牙菌斑就會出現
作者:
FYeyny
時間:
2022-4-6 12:07 PM
兩次是肯定的,早晚吧。
中午看情況,有時間就會。
作者:
az51713
時間:
2022-4-6 12:21 PM
早上一次 晚上漱口 我反而覺得有沒有用牙線反而比較重要 有些食物卡在牙縫用牙刷也不好弄出來
作者:
liujoung
時間:
2022-4-6 12:25 PM
至少兩次,早上起床和睡前.
但如果中午睡醒自覺有口腔異味會用漱口水.
另外清除舌苔都是含硬的糖果或曼陀珠,舌苔太多是會口臭的呦.
作者:
天地龍狼
時間:
2022-4-6 12:28 PM
早晚各一次..多刷對法瑯質是傷害
作者:
tady98
時間:
2022-4-6 12:43 PM
大概就2-3次左右吧!!
基本上起床跟睡前一定會刷
作者:
zxzx29292004
時間:
2022-4-6 12:51 PM
我個人的話基本早上一次,晚上一次共兩次
作者:
hdfd3s
時間:
2022-4-6 01:01 PM
就兩次,早上和晚上睡前刷而已
作者:
aqqqop45
時間:
2022-4-6 01:15 PM
一天早晚各一次
有時候中午吃太好會再刷一次
作者:
brendaf007
時間:
2022-4-6 01:21 PM
我是起床和睡覺都刷一次.
作者:
crd1871
時間:
2022-4-6 01:23 PM
恩,小弟通常都是早晚各刷一次牙,覺得這樣已經足夠了,話說刷太多次好像沒多好說~"~
作者:
gadslio
時間:
2022-4-6 01:31 PM
至少一次,尤其在晚上就寢前,那是最重要的。
作者:
ekwai
時間:
2022-4-6 01:33 PM
一般刷二次都應該足夠了
作者:
Simonlin2003
時間:
2022-4-6 02:04 PM
早晚各一次,但中午吃完飯,會用漱口水清理
作者:
chris120968
時間:
2022-4-6 02:18 PM
也是早晚各刷一次喔
最中要的就是睡前
作者:
lin810221
時間:
2022-4-6 02:18 PM
我是睡醒跟睡前刷,基本上兩次
作者:
lin71_2000
時間:
2022-4-6 03:26 PM
2次喔 早上起床1次 晚上睡覺前再1次
作者:
wuyl520
時間:
2022-4-6 04:29 PM
起床後跟睡覺前,其他時間用漱口水。
作者:
cgh1478
時間:
2022-4-6 06:12 PM
以前小時候是三次,早中晚。
現在比較忙沒有空,
就早晚各一次。
作者:
許阿顥
時間:
2022-4-6 06:17 PM
早上起床還有晚上就寢的時候就刷這兩次
作者:
e83528890
時間:
2022-4-6 06:35 PM
刷兩次吧
除非吃甚麼奇怪的東西
作者:
SJ1988
時間:
2022-4-6 07:17 PM
早晚是一定會 平時就不太會 是有聽過吃完飯不能馬上刷
因為吃東西的關係 當下牙齒會變比較脆弱 如果馬上洗
反而會傷牙齒
作者:
ss11302
時間:
2022-4-6 08:15 PM
一天大概刷3次牙~!! 不過要刷的正確
作者:
za8311224
時間:
2022-4-6 08:32 PM
早上跟睡前而已
偶爾會中午也刷一次 不過中午都是漱口比較多
作者:
buddy3400
時間:
2022-4-6 08:43 PM
上班時都很規律的早晚各一次,休假時早上常常會忘掉。
作者:
king9999
時間:
2022-4-6 08:44 PM
我都只刷早晚兩次而已外加漱口水
感謝大大的分享...3Q
作者:
tony80220w
時間:
2022-4-6 08:45 PM
兩次阿 早晚一次 中午潄口水就好
作者:
27933918
時間:
2022-4-6 08:59 PM
一次
差不多了吧
太多沒用
作者:
wujayi7742
時間:
2022-4-6 08:59 PM
如果嘴巴一直有在吃喝東西的話細菌滋生沒那麼快
作者:
zx12586
時間:
2022-4-6 09:14 PM
早上一次,晚上洗澡一次
作者:
0931940028
時間:
2022-4-6 09:26 PM
很努力維持每天1次...
睡前盡量記著要刷
作者:
咖啡戀曲
時間:
2022-4-6 11:26 PM
早上和晚上各刷一次吧!!
作者:
algerlin
時間:
2022-4-6 11:56 PM
基本上是起床和睡前各一次 算是至少2次
作者:
ohya210
時間:
2022-4-7 12:01 AM
早上跟睡前而己
懶得刷那麼多次
作者:
don00303
時間:
2022-4-7 12:14 AM
我個人早中晚會刷一次,吃完飯時候
作者:
TITAN99
時間:
2022-4-7 09:58 AM
一天兩次囉
睡前跟起床
餐後刷牙 因為工作關係有點麻煩
作者:
dreamstate
時間:
2022-4-7 02:59 PM
早上跟睡前,睡前刷完牙比較不容易想再吃東西
作者:
angelmask
時間:
2022-4-7 03:24 PM
可以的話照三餐刷,不然最少早晚各一次
作者:
彼方の星空
時間:
2022-4-7 03:36 PM
早晚各一次,刷完牙後法郎植會慢慢復原,刷太多會傷牙齦
作者:
u-mi
時間:
2022-4-7 03:49 PM
我是1次 睡前
加牙線棒 每顆牙齒前後
牙醫這樣跟我說的
作者:
cfbtw0724
時間:
2022-4-7 03:50 PM
早上起床刷一次
晚上睡前刷一次
作者:
a93602002
時間:
2022-4-7 03:55 PM
早晚各一次而已 應該就是最基本這樣而已 大多數應該也都兩次
作者:
skncy
時間:
2022-4-7 05:39 PM
就是早晚各一次咯 多的就沒有時間了
作者:
bobby4321
時間:
2022-4-7 06:17 PM
早晚刷一次
因為跑外勤所以不會特別找地方刷牙
作者:
denka1234
時間:
2022-4-7 06:29 PM
早跟晚 各刷一次吧
刷太多次感覺會刺激牙齦
作者:
pchome049
時間:
2022-4-7 06:31 PM
早上跟睡覺前一定要刷牙的啊!!
作者:
ozz8179515
時間:
2022-4-7 06:51 PM
我是早上和夜晚兩次吧~
作者:
ko761006
時間:
2022-4-7 07:18 PM
早晚各一次這樣子 但有時候會忘記
作者:
jing76921
時間:
2022-4-7 07:20 PM
基本上都早上一次晚上一次
但是現在變懶了
都只有晚上睡前刷一次
但是白天會少次多量的喝水
當作漱漱口平衡口中酸鹼值也不錯
作者:
本多玉子
時間:
2022-4-7 07:23 PM
如果比較顧牙齒的話
飯後通常會在刷一次牙
比較可以減少口臭或蛀牙的機率
作者:
5940107
時間:
2022-4-7 07:38 PM
睡前刷一次 懶得刷更多次了
作者:
k29542994
時間:
2022-4-7 07:57 PM
兩次牙,早上一次睡前一次
我記得刷太多次對法郎質不好
作者:
style777
時間:
2022-4-7 08:08 PM
早上一次 晚上一次 偶爾可能中間還會有一次
作者:
王偉忠
時間:
2022-4-7 08:09 PM
一天兩次,刷太多次,牙齒會痛啊!
作者:
keyang556
時間:
2022-4-7 08:22 PM
平常大概2到3次,4次有點多。
作者:
bat001002
時間:
2022-4-7 08:29 PM
一天兩次,起床&睡前,除非是吃了口味很重的食物然後突然有重要的會面,就會再刷一次
作者:
iloveshot
時間:
2022-4-7 08:31 PM
兩次,早上起床和晚上睡覺前,不過應該每次飯後都要刷牙比較好
作者:
vincent....
時間:
2022-4-7 08:32 PM
1天2次,這2次好好的刷乾淨就好
太頻繁反而不好
作者:
conly14
時間:
2022-4-7 08:39 PM
早晚各1
吃太油時 會再多刷一兩次
作者:
o.ozZzZ
時間:
2022-4-7 09:38 PM
一天幾乎都兩次
覺得口氣不好就三次
或有吃甜食會勤勞一些。
作者:
a418224
時間:
2022-4-7 11:35 PM
早晚各一次
其他時間都是使用牙線
作者:
lhs8343045
時間:
2022-4-7 11:47 PM
一天刷兩次白天起床一次,晚上睡覺前一次,之前在學校中午還會再刷一次
作者:
peggy450
時間:
2022-4-8 03:27 AM
早晚各一次
睡前刷的那次 一定會用牙線
牙齒很重要
年輕時是感覺不出來的
如果不好好保護
30歲後 蛀牙、牙周病就會慢慢出現
即便刷牙、用牙線 還是很難保證牙齒不出問題
總之沒顧好牙齒
50歲後 就得經常到牙醫那裡報到
在牙齒上面花很多錢
除非不吃東西
否則那些錢 再怎麼不想花 還是得花
作者:
c9966541
時間:
2022-4-8 04:06 AM
牙醫的說法都是三餐飯後都刷
外籍勞工也都是這樣
對牙齒比較好
作者:
proket
時間:
2022-4-8 07:27 AM
I just brush my teeth one time one day, is it enough?
作者:
sn731214
時間:
2022-4-8 08:24 AM
起床跟睡前 三餐吃完會用牙線清一下
作者:
rick11tw
時間:
2022-4-8 09:27 AM
早晚各一不是理所當然的事嗎
作者:
bktang
時間:
2022-4-8 09:59 AM
我一天刷兩次
早晚各一次~
作者:
ollie22
時間:
2022-4-8 11:00 AM
早中晚各刷一次牙
其他時間如果有吃東西會用牙間刷剔一下
作者:
Qqip
時間:
2022-4-8 11:35 AM
一天刷兩次
早上起床口很臭的時候一次
晚上睡覺前一次
作者:
morrischen6
時間:
2022-4-8 11:42 AM
只有起床後跟睡前各刷一次
作者:
luohanyu88
時間:
2022-4-8 11:43 AM
早晚各一次。偶爾飯后會刷一刷。。
作者:
蓋文gavin
時間:
2022-4-8 12:47 PM
一天兩次吧 早上起床跟睡前
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