想要維持血管軟Q年輕,避免血管硬化 這些營養素要補充
因年紀增長及高血脂、高血糖、高血壓的影響,血管內皮的脂質堆積,日積月累形成脂肪痕
,造成血管內皮增生及肥厚,進而造成血管纖維化、鈣化
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脂肪凝聚血管內壁,血管壁纖維變厚硬。
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血管硬化一般都指動脈硬化(Artherosclerosis),亦即動脈壁變厚、變硬及彈性消失。
一、彈性動脈,含彈性組織較多。主動脈及其直接分枝,冠狀動脈,腦動脈及腎動脈屬之;
二、肌動脈,含肌纖維較多,四肢之大動脈屬此類,比彈性動脈小,為中等動脈,故又叫中度動脈;
三、小動脈,為分布於各器官內之小動脈及毛細血管前之小動脈,具有調節血流及血壓之作用。
動脈硬化分三種:
一、動脈粥樣硬化(Artherosclerosis):主要變化為血管壁內層發生脂肪沈積,多發生於彈性動脈,中度動脈有時也可發生;
二、中層動脈硬化(Medial Arteriosclerosis),中層肌纖維發生腫脹、斷裂及鈣質沈積,因此血管變厚變硬,多發生於中度動脈。
三、小動脈硬化(Arteriorosclerosis),內層有玻璃狀物質沈積,細胞增生,中層細胞肥大,
外膜纖維化,因而血管變厚變硬。
所以血管硬化的問題有脂肪代謝障礙
一般講好膽固醇趕走壞膽固醇,不過體內的巨噬細胞也可以清膽固醇(建議善存+豆漿+茶)
告訴我們:
M2巨噬細胞可以清除血管中的膽固醇
巨噬細胞可以通過IL-4激活STAT6信號或通過IL-10激活STAT3信號而極化為M2表型。
鎂、鋅、錳、硒、維它命ADE有助於降低壞膽固醇、提高好膽固醇,也和巨噬細胞有關。
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代謝症候群(肥胖)治療總整理(主要缺鎂鋅維它命A,建議善存+多喝豆漿+多喝茶。)
告訴我們:
有脂肪代謝障礙
因此有較低的水平的IL-4和IL-10
惡性萎縮性丘疹治療總整理(缺鎂,建議善存+多喝豆漿+多喝茶。)
告訴我們:
低水平的細胞內Mg(鎂)會導致血管發炎、纖維化
小結1:
所以血管硬化主要可能缺鎂。
二、身上的軟組織硬化,臉上已經無法做出任何表情:
中天新聞神秘52區節目
說這種病是結締組織過度增生
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纖維化(fibrosis)可發生於多種器官,主要病理改變為器官組織內纖維結締組織增多,
實質細胞減少,持續進展可致器官結構破壞和功能減退,乃至衰竭
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肺也是結締組織
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肺變菜瓜布,肺纖維化治療總整理(主要缺鎂,建議善存+多喝豆漿+多喝茶。)
告訴我們:
M2樣巨噬細胞導致膠原降解
巨噬細胞可以通過IL-4激活STAT6信號或通過IL-10激活STAT3信號而極化為M2表型。
鎂處理誘導了更高百分比的M2巨噬細胞和更高濃度的抗炎細胞因子白介素(IL)-4和IL-10。
乳酸在特發性肺纖維化中升高,並誘導成肌纖維細胞分化
所以肺纖維化也許是高乳酸造成肺的成肌纖維細胞分化
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五十肩,怎麼治?(可能主要缺鎂,建議善存+多喝豆漿+多喝茶。)
告訴我們:
乳酸的代謝和鎂有關
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僵直性脊椎炎,怎麼治?Part-III(缺鋅硒維它命C,鎂錳應該也有幫助,建議善存+豆漿+茶)
告訴我們:
僵直性脊椎炎應該缺鎂的證據
在僵直性脊椎炎患者中發現乳酸性酸中毒
小結2:
所以身上的軟組織硬化,臉上已經無法做出任何表情,應該是缺鎂造成肌層乳酸代謝有問題而導致臉肌變硬,也可能肌層乳酸代謝有問題而導致結締組織過度增生。
總結以上:
延伸閱讀:
高雄長庚紀念醫院腦血管科主任張谷州醫師表示:
「多發性硬化症起因於中樞神經系統發炎及髓鞘受傷,導致神經脈衝無法迅速有效地
傳送下去而造成相對應位置的神經性疾病
多發性硬化症,怎麼治?(缺鎂錳硒,建議一天一粒善存+多喝茶、或草莓亞培安素)